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El comportamiento del G Medio depende del CDM y de su capacidad de alternancia
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Introducción:
Recordatorio del Patrón: Swing izquierdo y Stance Derecho.
El G Medio es el músculo del Stance, que está demasiado facilitado en el lado derecho e inhibido en el lado derecho.
Cambiar el CDM permite acceder al Swing en el lado derecho y al Stance en el lado izquierdo.
🎯Vídeo 2.
Inlet Anterior e Inlet Posterior.
La inhibición del Inlet Anterior condiciona la facilitación del G Medio.
La compresión torácica izquierda vía OI y TVA condicionan el cambio del CDM a ese lado descargando el lado derecho.
Las Presiones/ Volúmenes del Tórax condicionan la expresión del G Medio: cuando el tórax se expande en el lado derecho el G Medio se inhibe y cuando creamos compresión torácica izquierda el G Medio se facilita.
🎯Vídeo 3
1️⃣ Glúteo Medio y Outlet Pélvico Anterior (Isquios/ Aductores)
Debemos facilitarlos en el lado izquierdo para que Diafragma Pélvico y Torácico asciendan vía ADD Inlet/ ABD Outlet/ ADD Fémur (⬆️ PIA)
Debemos inhibirlos en el lado derecho para que Diafragma Pélvico y Torácico desciendan vía ABD Inlet/ ADD Outlet/ ABD Fémur (⬇️PIA)
2️⃣ Glúteo Medio y Outlet Pélvico Posterior (G Mayor)
El G Mayor se facilita en el lado derecho al inhibirse el G Medio: Diafragmas Pélvico y Torácico descienden. (⬇️PIA)
G Mayor se inhibe en el lado izquierdo al facilitarse el G Medio: Diafragmas Pélvico y Torácico ascienden. (⬆️ PIA)
Además, el funcionamiento en alternancia de la Articulación Sacroilíaca depende de que todo lo anterior pueda ocurrir, sino se mantendrá siempre en compresión en el lado izquierdo y siempre en expansión en el lado derecho como consecuencia de un Glúteo Mayor neurológicamente inhibido por la incapacidad de salir del suelo.
Puedes encontrar más info y técnicas y ejercicios para inhibir/ facilitar el G Medio en los siguientes Posts: